بررسی زندگی هشت زن خارق‌العاده که مظهر شجاعت و معنویتی هستند که برای داشتن زندگی در دریا لازم است؛ از یک موج‌سوار موج‌های بزرگ، یک غواص آزاد، یک ماما و یک دانشمند گرفته تا یک نابغه ۱۴ ساله موج‌سواری و حتی یک شیرجه‌زن از صخره.

«پروژه موج بزرگ» مستندی استادانه و برنده جایزه درباره هنر موج‌سواری روی موج‌های غول‌آسا، ساخته تیم بونیتون، فیلم‌ساز کهنه‌کار استرالیایی در حوزه موج‌سواری است. تیم به مدت پنج سال، گروهی صمیمی از بهترین موج‌سواران موج‌های بزرگ جهان را دنبال کرد که هر کدام در تلاش برای دستیابی به هدفی شخصی بودند: سواری بر بزرگ‌ترین موج جهان.

بدون جلوه‌های ویژه، بدون بدلکار، بدون کلیشه‌ها؛ هیچ حس دیگری حتی به این تجربه نزدیک هم نمی‌شود. در این مستند، موج‌سواران و نقاط بکر و مخفی موج‌سواری در سراسر جهان به تصویر کشیده می‌شوند.